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妇科提醒备孕需要做好的准备

来源:天津津门中医院  时间:2015-02-02 09:57  
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     不管是次怀孕还是想要生育二胎的女性,自己都是要注意的了,及时的去做好了相关的检查才是重要的,只有这样做的话,才能很好的去避免一些较大伤害出现,有的爸妈可就是不知道怎么做好了一些工作了,对于这样的问题,我们看看天津较好的妇科医院专家的帮助。

 
    备孕之前,夫妻二人一定要认真的去做一次很全面的检查
 
    检查可以说是需要的,只有检查了自己的身体状况,这样的情况才知道是不是存在疾病史或遗传病史,以此为基础制定怀孕计划。如果检查结果有异常的情况,只要遵照医生的建议作出处理。
 
    在自己孕前2-3个月停止避孕措施:在备孕期间就一定不能再避孕了哦,性生活的时候请你做好了相关的工作了。
 
    在准备怀孕前的半年内,夫妻均是要戒烟戒酒的:香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有损害作用。
 
    在准备怀孕前3个月开始服用叶酸,叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素。
 
    减少咖啡或者是可乐的摄入,咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,刺激胎儿兴奋,影响胎儿大脑。
 
    备孕前夫妻双方适当锻炼:女方应先调整好身体,以便在怀孕期和哺乳期间一直都将身体保持在较好状态,为了增强精子活力,男方的锻炼也同样重要哦。
 
    为了宝宝的健康未来,有准备比没准备好,当然了,你也得要注意自己的身体健康的,我们的女性肯定都是要注意的。

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