保持个人卫生：这是非常关键的一点。要勤洗脚，勤更换鞋袜，保持局部干燥清洁。选择透气性较好的鞋子，避免长时间穿同一双鞋，以减少细菌滋生的机会。

 

　　调整心态：甲沟炎可能会带来疼痛和不适，甚至影响行走，因此患者可能会感到焦虑或烦躁。此时，应调整心态，树立战胜疾病的信心，避免过于焦虑。

 

　　正确用药：遵从医嘱，正确使用治疗甲沟炎的药物，如消炎药膏、抗生素等。避免自行更改用药方式或剂量，以免影响治疗效果。

 

　　合理饮食：保持科学合理的饮食，有助于维持机体功能正常运转。适当进食含高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、胡萝卜、青菜等，以增强身体免疫力，促进伤口恢复。

 

　　定期复查：按照医生的建议定期复查，以便医生了解治疗效果，并根据情况调整治疗方案。

 

　　注意修剪指甲：修剪指甲时避免过深或过短，以免损伤甲床。同时，避免与其他人共用指甲剪等工具，以防交叉感染。

 

　　避免外伤：保护手指和脚趾，避免使用衣物反复摩擦导致皮肤损伤。如出现倒刺或伤口，应及时处理，避免用手拉扯或撕拽。

 

　　总之，得了甲沟炎后，要注意个人卫生、调整心态、正确用药、合理饮食、定期复查、注意修剪指甲以及避免外伤等方面。通过综合治疗和护理，可以有效缓解甲沟炎的症状，促进康复。同时，如有任何不适症状出现，应及时去医院就诊。